Sonnencreme & Co – Wie wichtig Sonnenschutz wirklich ist!

*Beitrag enthält Produktplatzierung // in freundlicher Zusammenarbeit mit  Shop Apotheke

Sonnenschutz ist wichtig und das lesen wir immer wieder. Besonders jetzt zur Sommerzeit ist dieses Thema ernst zu nehmen. Welche Produkte wir verwenden, erzähle ich euch hier. 

Diesen Beitrag habe ich schon lange im Voraus geplant und sollte eigentlich schon längst online sein. Jedoch fiel mir das Schreiben über dieses Thema sehr schwer, da es in meiner Familie einen Krankheitsfall von Hautkrebs gibt. Allerdings finde ich es genau aus diesem Grund auch so wichtig euch darüber zu informieren und berichten, wieso ihr auf Sonnenschutz niemals verzichten solltet.

Weleda Edelweiss Sensitiv Sonnenmilch LSF 30  (here)  // Lavera Sensitiv Sonnencreme LSF 30 (here)

Wie wichtig ist Sonnenschutz wirklich?

Ob im Urlaub am Meer, in den Bergern, am Spielplatz oder einfach nur beim Stadt­bummel – wer im Sommer viel Zeit an der frischen Luft verbringt und die Sonne genießen will, sollte auf den richtigen Sonnen­schutz achten. Denn neben einem lästigen Sonnenbrand kann zu viel Sonnenschein auch lang­fristige Hautschäden verursachen. Besonders bei Kindern muss darauf geachtet werden, denn sie verfügen noch nicht über einen ausreichenden Eigenschutz. 

Was genau ist ein Sonnenbrand?

Bei einem Sonnenbrand handelt es sich genau genommen um Verbrennungen der Haut ersten oder zweiten Grades. Jeder Sonnenbrand erhöht das Risiko für Hautkrebs. Darum sollte man sich rechtzeitig Gesicht und andere freie Körperpartien reichlich mit Sonnenschutzmittel eincremen ‒ insbesondere Nase, Ohren und auch den Nacken. Ohne Schutz können die gefährlichen IR- und UV-Strahlen leicht in die Haut eindringen und Hauterkrankungen verursachen. Zusätzlichen Schutz bietet auch die passende Bekleidung sowie Kopfbedeckung.

Übrigens: Ein wenig Sonne schadet nicht! Wissenschaftler haben festgestellt, dass die Haut bei zu geringer Sonnengewöhnung ihre Fähigkeit einbüßt, einen natürlichen Sonnenschutz aufzubauen. Das merkt man besonders im Frühsommer: Nach dem Winter, wenn die Haut noch nicht an die Sonne gewöhnt ist, holt man sich schneller einen Sonnenbrand. Außerdem kurbelt das Sonnenlicht die Produktion von Vitamin D an: einem enorm wichtigen Stoff für den Körper.

Shop Apotheke – Die Online Apotheke

Hier gibts eine große Auswahl für alle Sonnenanbeter. Nicht nur Sonnencreme und After Sun Produkte findet ihr dort, ihr bekommt dort auch alles für eure Reiseapotheke.

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Bis bald